Frittata Keju dan Ayam
Sarapan

Frittata Keju dan Ayam

Saya Berhasil Membuat
4 - 8 orang
Frittata Keju dan Ayam
Frittata Keju dan Ayam
Oleh Blue Band
Ibu pasti sering kan membuat sarapan dengan bahan telur? Yuk, lihat inspirasi resep Frittata Keju dan Ayam berbahan telur yang dipadukan dengan lezatnya keju!
Kembali ke daftar resep

Share

Bahan - Bahan

Bahan :

Langkah Penyajian

1
Di dalam mangkuk, kocok rata telur, lada, dan merica. Masukkan keju parut dan setengah bagian tomat, aduk rata.
2
Panaskan 1 sdm Blue Band Serba Guna di dalam wajan. Tumis ayam dan bawang bombay hingga matang.2
3
Ratakan tumis ayam hingga menutupi seluruh permukaan wajan. Tuangkan setengah adonan telur lalu masak orak-arik.
4
Tuang sisa adonan telur, ratakan. Taburi permukaannya dengan sisa tomat dan seledri
5
Kecilkan api. Tutup wajan lalu masak selama 5 menit atau matang. Angkat.
6
Sajikan di atas piring saji

Informasi Nilai Gizi Per Porsi

Energi 135 kkal
% AKG
Karbohidrat
2.9 g
% AKG
Protein
10.0 g
% AKG
Lemak
8.8 g
% AKG
Vitamin A
% AKG
Vitamin B1
% AKG
Vitamin B2
% AKG
Vitamin D
% AKG
Vitamin E
% AKG
Niasin
% AKG
Omega 3
*Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150 kkal.
Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah
** 1 resep=3 porsi, 1 porsi=1 piring

Resep Sejenis

Omelet Brokoli

Omelet Brokoli

Oleh Blue Band
agar si Kecil tidak bosan dengan sarapan yang begitu saja, ibu harus coba resep omelet brokoli yang mudah disajikanSimak resep dan caram membuat omelet brokoli ala Blueband untuk dipraktekkan dirumah anda.
Resep Nasi Goreng Ayam Mozzarella

Resep Nasi Goreng Ayam Mozzarella

Oleh Blue Band
Pelajari bahan-bahan penting, tempoh dan langkah penyajian serta informasi nilai gizi per porsi untuk resep nasi goreng ayam mozzarella. Pelajari caranya sekarang.
Bakwan Kembang Kol

Bakwan Kembang Kol

Oleh Blue Band
Ibu tahu tidak? Bakwan goreng juga bisa dibuat jadi sarapan bernutrisi untuk Si Kecil loh. Penasaran? Langsung saja lihat resep Bakwan Kembang Kol di sini!
Pancake Wortel Renyah

Pancake Wortel Renyah

Oleh Blue Band
Blue Band membantu penyerapan vitamin A untuk mata dan tubuh yang sehat. Siapkan sarapan sehat bersama Blue Band Serbaguna.
A
A
A
Timer
00
Jam
:
00
Menit
:
00
Detik
Mulai
Reset